Achtsamkeit
Bewusste Praktiken
Yoga nach dem Aufwachen, achtsamer Waldspaziergang und Resonanz-Yoga am Abend, um zu entschleunigen und den eigenen Rhythmus wiederzufinden.
Finde dein Gleichgewicht zwischen Yoga, Achtsamkeit und der Stille der Berge wieder
Eine Einladung, einen Gang herunterzuschalten, durchzuatmen und zur eigenen Mitte zurückzufinden. Fernab vom Lärm, inmitten der Wiesen und Wälder des Val di Non, Cavallino Experience die Cavallino Experience einem Ort, an dem die Zeit wieder ihren natürlichen Rhythmus findet. „Quiete Alpina“ ist das ideale Programm für alle, die eine echte Auszeit vom Lärm des Alltags suchen: drei Tage Yoga, Achtsamkeit und bewusstes Atmen in den Bergen, begleitet von einer Detox-Küche und Momenten purer Stille.
Jedes Element ist darauf ausgelegt, dir Ruhe und Ausgeglichenheit zu schenken.
Yoga nach dem Aufwachen, achtsamer Waldspaziergang und Resonanz-Yoga am Abend, um zu entschleunigen und den eigenen Rhythmus wiederzufinden.
3 Eintritte für das „Quiete Alpina Spa“-Erlebnis: Bergkräutersauna, Dampfbad mit duftendem Peeling, Innen- und Außenpool mit Gegenstromanlage, Whirlpool und Nackenwasserfall, Infinity-Pool mit Musiktherapie, Event-Sauna mit 25 Plätzen und täglichen Aufgüssen, Kaltwasserbecken und Sonnenterrasse. Dazu eine Ayurveda-Massage für tiefgreifende Entspannung.
3 „Light & Local“-Abendessen mit leichten und entschlackenden Gerichten, die Körper und Geist in Harmonie nähren sollen.
Jeder Moment ist darauf ausgerichtet, dir Ruhe und Achtsamkeit zurückzugeben.
Geführte Übung bei Sonnenaufgang auf den Bergwiesen, um den Tag mit tiefer Atmung und Achtsamkeit zu beginnen.
Ein stiller Spaziergang im Wald, um wieder in Einklang mit dem eigenen Atem und den Klängen der Natur zu kommen.
Eine 50-minütige Behandlung zur tiefgreifenden Harmonisierung von Körper und Geist.
Abendliches Resonanz-Yoga-Erlebnis, begleitet von einem Gute-Nacht-Kräutertee, der einen erholsamen Schlaf fördert.
Leichte und entschlackende Gerichte mit regionalen Produkten, die den Körper nähren, ohne ihn zu belasten.
Zum Abschied gibt es eine Auswahl an regionalen Produkten, damit Sie ein Stück dieser Ruhe mit nach Hause nehmen können.
Zimmer mit Blick auf die Wiesen
